Viajar solo es, sin lugar a dudas, una experiencia muy gratificante. Aunque es verdad que a veces puede sentirse un poco solitario, recuerda que esos momentos de soledad son simplemente escalones en tu viaje personal. ¡Pero no te desanimes, ya que es parte de la experiencia! Hoy te quiero compartir 7 cosas que yo empleo y me han ayudado a afrontar la soledad al viajar sola.
Primero que todo, preguntarte: ¿Qué significa la soledad para ti personalmente? ¿Y me dirás, sentirse solo o estar solo? Bueno, a menudo, repetimos palabras sin detenernos a pensar su verdadero significado. Y es que esta palabra tiene un contexto mucho más profundo del que creemos. Dependiendo de tu percepción, tendrá un efecto u otro en ti.
Trata de contestarte esta pregunta, ya que te ayudará a reconocer el verdadero significado detrás, pero sobre todo a darte cuenta del porqué de esa emoción. Esto no tiene que ver con estar solo, puesto que a veces, estamos rodeados de personas e igual nos sentimos solos. Pero no me enrollo más :), seguimos con el próximo paso.
Ser Paciente y Autocompasivo
Cuando decides lanzarte a la aventura de viajar solo, hay algo que tienes que tener claro y es que, surgirán esos momentos en los que sientas nostalgia o te sientas solo. Pero, tranquilo, este es un sentimiento propio del ser humano y muy natural.
No es algo que puedas evitar, pero sí aceptar y comprender.
Acepta y abraza la Soledad
El primer consejo que te doy es abrazar esos sentimientos. Intenta comprender el origen de ellos, lo que está detrás de esa emoción. Ya sabes que, detrás de cada emoción, hay un inconsciente no resuelto.
Al dejar ser tus emociones y aceptarlas, te darás cuenta de cómo se disuelven poco a poco. ¡Recuerda! Esto es un proceso por el que todo ser debe pasar, no eres el único.
Disfruta de Momentos de Reflexión
Y qué mejor momento, para ir hacia adentro y poner atención a todas esas emociones. Eso es lo que tiene viajar solo, que dispones de mucho tiempo para pensar y reflexionar. Ciertamente, viajar en solitario te brinda una oportunidad única para introspectar.
Es el momento ideal para conectarte con tus emociones más profundas. Lleva un diario de viaje; te sorprendería saber cuántas ideas y pensamientos valiosos pueden surgir en esos momentos de soledad.
Aprovecha la Soledad para Conocerte Mejor
Estar solo te brinda el regalo del autoconocimiento. Es un momento sin distracciones, perfecto para adentrarte en ti mismo y descubrir quién eres realmente. Los seres humanos, estamos moldeados por creencias que se van formando desde nuestra infancia, basadas en el entorno en el que crecimos.
Ese es el inconsciente, son todas aquellas creencias de las cuales tú no eres del todo consciente, pero que ahí están. Lo bueno es que, viajar solo, te da la oportunidad de cuestionar esas creencias y expandir tu conciencia, abriendo la puerta a nuevas percepciones de ti mismo y del mundo.
Haz una Rutina de Amor Propio
Este aspecto es, sin duda, uno de mis preferidos cuando viajo sola. Me encanta dedicar un día exclusivamente a actividades que nutren mi bienestar. Mi rutina de amor propio puede empezar con un revitalizante paseo por la naturaleza, disfrutando la sensación del pasto bajo mis pies, conectándome con la energía vital de la madre Tierra.
A veces, organizo un pícnic en algún lugar tranquilo, rodeado de mis snacks favoritos. Además, considero ir al gimnasio o permitirme un masaje relajante en el spa. Y, como broche de oro, nada como una cena elegante para celebrarme. Después de todo, ¡Lo merecemos!
Conecta con Locales y otros Viajeros
Estar en solitario en tus viajes no significa aislarte. Anímate a interactuar con nuevas personas. Si te consideras introvertido, un buen punto de partida podría ser el bar del hotel, disfrutando de tu bebida favorita. Es muy probable que termines compartiendo una charla interesante con alguien.
Participar en tours o actividades grupales también es una excelente forma de encontrar a otros viajeros en situaciones similares a la tuya.
Práctica Hobbies y Pasatiempos
No olvides llevar contigo esos hobbies y pasatiempos que amas. Sea tu cámara para capturar como yo les llamo momentos mágicos, un cuaderno para dibujar o tu diario para escribir, estas actividades enriquecerán tus días y te mantendrán conectado contigo mismo.
Asimismo, te animo a experimentar con nuevas actividades. Nunca se sabe, quizás descubras una nueva pasión que antes desconocías. Explorar y abrirte a nuevas experiencias es parte de la magia de viajar solo.
¿Conoces otras formas de enfrentar la soledad al viajar sola? Compártelas, serán de gran ayuda para todos :)..
